Heb jij de moed om je hart te volgen?
Coaching in persoonlijk leiderschap
Thuiskomen bij jezelf
De belangrijkste relatie die je hebt, is die met jezelf.
Goed voor jezelf zorgen en jezelf als prioriteit behandelen is niet egoïstisch, maar juist essentieel. Toch raken veel mensen onderweg het contact met zichzelf kwijt.
Patronen die vroeg beginnen
Veel van onze gewoonten ontstaan in de kindertijd. Als kind ben je afhankelijk van je ouders en is erbij horen van levensbelang. Je past je aan aan wat binnen het gezin nodig en wenselijk is, zodat je je veilig en verbonden voelt. Dat gebeurt vanzelf en zonder terughoudendheid. Wat je toen leerde, kan in je volwassen leven steeds meer gaan schuren en energie kosten. Je raakt het contact met je eigen gevoelens en behoeften kwijt.
Ruimte maken voor jezelf
Volwassen worden betekent dat je deze oude patronen mag loslaten. Je neemt mee wat je wel dient en laat achter wat niet langer bij je past. Zo ontstaat er ruimte om te leven vanuit wie jij werkelijk bent.
Stap voor stap meer verbinding
In mijn coaching leer je eerst voelen wat echt van jou is, in plaats van automatisch te reageren op verwachtingen van anderen. Zo ontdek je je grenzen, maak je keuzes die bij jou passen en versterkt stap voor stap de verbinding met jezelf. Zo leef je bewuster en krachtiger, ook in je relaties met anderen.
Sinds 2023 ben ik trotse eigenaar van mijn coachpraktijk Breinroutes. Hier begeleid ik vrouwen en mannen bij het herstellen van de relatie met zichzelf, het versterken van hun persoonlijk leiderschap en het maken van keuzes die écht bij hen passen.
Echte verandering start wanneer je loyaal bent aan jezelf ook in relatie tot anderen.
Opleidingen & professionele achtergrond
Coaching
Coaching is voor mij een vak. Een vak dat vraagt om zorgvuldigheid, ethiek en voortdurende ontwikkeling. Dat was voor mij een reden om me te laten certificeren bij de International Coaching Federation, waar ik ACC gecertificeerd coach ben.
Om mijn cliënten professioneel te begeleiden als coach, heb ik onder andere de volgende opleidingen gevolgd:
Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP) Practitioner, Vidarte 2023
ICF-geaccrediteerde coachopleiding tot professioneel leiderschapscoach, Intention 2023
De International Coaching Federation (ICF) is de grootste internationale beroepsorganisatie voor coaches. Coaches met een ICF-certificering hebben voldaan aan strenge opleidings- en ervaringseisen en zijn getoetst op de coachcompetenties. Ik houd me aan de ethische code van de ICF.
Coaching kijkt vooruit. Het verleden mag ter sprake komen, maar daar ligt niet het werk. Het gaat om wat je nu in beweging zet om je doelen te behalen. Mijn begeleiding als coach richt zich op individuele trajecten, wandelend in de natuur rond Vught en Den Bosch.
Familieopstellingen
Een familieopstelling is een ander vakgebied. Het is systemisch werk, therapeutisch van aard, met een eigen opleiding en een eigen manier van kijken. Het werk richt zich meer op belemmerende patronen, het verleden en de heling daarvan. Dit werk valt niet onder de ICF en ook niet onder mijn certificering als ACC coach.
Ik werk ermee omdat coaching en familieopstellingen elkaar kunnen aanvullen. Zeker als patronen zich blijven herhalen, je al van alles hebt geprobeerd en het je belemmert in je groei. Dan kan het zijn dat het systemisch van aard is en kunnen we onderzoeken wat er in de diepte speelt. Ik ben geen therapeut. Bij zwaardere problematiek is behandeling passender. In dat geval verwijs ik je door.
Mijn opleidingen als familieopsteller:
Familieopstellingen, Vidarte 2022
Familieopstellingen, IVSW 2026
Deze professionele achtergrond vormt de bedding van waaruit ik werk. Naast mijn opleidingen blijf ik mij continu ontwikkelen via verdiepende workshops en intervisie.
Coaching in persoonlijk leiderschap
Jouw route naar jezelf
Mijn kernwaarden
Veiligheid en vertrouwen
Veiligheid en vertrouwen zijn mijn belangrijkste kernwaarden. Waarden die essentieel zijn en een gezonde basis vormen voor een succesvol coachingstraject. Ik doe er daarom alles aan om een veilige setting met jou te creëren. Zodat je de ruimte en vrijheid voelt om te delen wat je wilt delen. Of juist om dingen niet te delen. Verder blijft alles wat wij bespreken, bij mij: ik ga vertrouwelijk om met wat ik hoor. Helpt het jou in je proces om bepaalde informatie juist wel te delen met anderen? Voel je vrij om dat te doen.
Leiderschap
Ik neem mijn werk én jou als coachee serieus. Om de kwaliteit van mijn coaching te kunnen waarborgen, blijf ik mezelf graag doorontwikkelen middels vakgerelateerde trainingen en opleidingen. Zo kan ik jou optimaal blijven ondersteunen in jouw proces. Effectieve coaching gaat gepaard met leiderschap vanuit de coachee. Ik ga er daarom van uit dat jij de leiding neemt over jouw deel van het traject. Dat jij de verantwoordelijkheid pakt om het verschil te maken en je doel te behalen. Alleen dan bereik je het gewenste resultaat. De antwoorden zitten in jezelf: samen laten we ze naar de oppervlakte komen.
Reviews